فترة التجهيزات والاستعداد لبناء المنزل الجديد تأخذ من كل عروس جهد ووقت كبير، يجعلها غير قادرة على العناية بجمالها ولكن قبل شهر على الأقل من موعد الزفاف عليها اتباع نظام صارم، وحسب موقع "brait" فهناك 4 أمور يجب على العروس القيام بها تتلخص فى التالى:
1- نظام ديتوكس يحسن صحة الجسم والجلد
الديتوكس من الأنظمة التى تعمل على تخليص الجسم من السموم مما يحسن صحة الجلد والشعر ويضفى عليها لمعانا مميزا، ويمكن أثناء الديتوكس ينخفض الوزن بعض كيلو جرامات وهذا سيضفى على العروس إطلالة صحية.
2- جلسات تنظيف عميق للبشرة
لا تكتفى بالأقنعة والكريمات للعناية بالبشرة ولكن التنظيف العميق على يد متخصصين من الأمور التى ستفيد جلدك سواء عند وضع المكياج، حيث تبدو البشرة صحية ونقية مما يساعد على ثبات المكياج وظهوره بشكل أفضل ولا تضطر خبيرة التجميل بوضع طبقات من الكريم لإخفاء العيوب.
3- جلسات تقشير لجلد الجسم
تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة من الأمور التى يجب على العروس الاهتمام بالقيام بها سواء بواسطة كريمات التقشير المنزلى أو الكيمائية على يد متخصصين.
4- مراجعة أخصائى تغذية للحصول على المكملات اللازمة
زيارة طبيب التغذية لا يجب أن تكون خاصة بذوات الوزن الزائد ولكن للاطمئنان على حالة الجسم الصحية ووصف المكملات الغذائية الناقصة من الجسم والتى يجب أن تحصل عليها كل عروس قبل موعد الزفاف.
