قال الباحثون إن هناك ثلاثة هياكل للذاكرة الرئيسية: الذاكرة الحسية والعمل والذاكرة طويلة الأجل، وباستخدام هذه النصائح ، يمكنك تنشيط الثلاثة لتعزيز طريقة دراستك.
1. حاول أن تتعلم نفس المحتوى بطرق مختلفة
![](https://img.youm7.com/large/201804210421432143.jpg)
تنشيط الذاكرة الحسية الخاصة بك هي الخطوة الأولى، وتعتمد الذاكرة الحسية على الحواس (البصر والسمع والشم والذوق واللمس).
لذلك فكر في الأمر - لتنشيط ذاكرتك الحسية ، يجب عليك تنشيط أكبر عدد ممكن من الحواس، ونحن نستخدم بشكل أساسي حاسة (الصوت) عند التعلم، لكن العديد من المجالات الدراسية تستخدم أيضًا أكثر من هذين الحواسين. على سبيل المثال ، فإن الفنون البصرية تتطلب اللمس.
وبدلاً من مجرد قراءة كتابك المدرسي، حاول أن تتعلم استخدام المساعدات المرئية مثل الملصقات والعروض التقديمية والفيديوهات عبر الإنترنت.
عندما ننشط ذاكرتنا الحسية ، فإننا نشارك في عمليات الاهتمام والإدراك.
2. تعلم الأجزاء الأسهل أولاً
حاول إتقان الأجزاء الأسهل أولاً ، حتى تتمكن من تذكر تلك المعلومات بسرعة أكبر دون استخدام الموارد المعرفية غير الضرورية. ثم انتقل إلى الأصعب.
3. ربط المعلومات
![](https://img.youm7.com/large/20180215111208128.jpg)
حاول شرح ما تعلمته لشخص ما دون معرفة بالمحتوى، وإذا كنت قادرًا على تعليم شخص ما بفعالية ، فهذا يعني أنك تتمتع بفهم سليم.
وتحتوي الذاكرة طويلة المدى بشكل عام على سعة لا حصر لها ، ولكنها مجرد بنية تخزين.