اعرف جسمك.. الأظافر .. ألوانها "مراية" صحتك

يحتوى جسم الإنسان على العديد من الوظائف والأعضاء المترابطة ويؤدى كل منها وظيفة معينة مثل ظفر الأصبع والتى تتكون من مادة الكيراتين وتوجد بأصابع اليد والقدم، حسب ماذكره الموقع الكندى " dermweb".

و تحتوى أظافر الأصابع على الأوعية الدموية التى تجعلها مرآة لصحة الإنسان، فى حال أن يكون الظفر شفاف ذات لون زهرى دليل على  أن صحتك فى حالة جيدة، وتحوله للون الأزرق دليل على نقص الأكسجين فى الدم.

وظيفة الأظافر عند الإنسان :

1- التقاط الأشياء الصغيرة .

2- يستخدم للخدش.

3- تعطى مظهرا جماليا للإنسان .

وتنمو  الأظافر 2.5 مل  متر فى الشهر ويستمر طوال الحياة وتحتوى على 18 % ماء ومحتوى دهنى 5 %.

ويعتبر ظفر الأصبع الأوسط الأعلى نمو بينما يعتبر ظفر الإبهام أقل نمواً .

مكونات الظفر، هى :

1-صفيحة الظفر وتتكون من الخلايا الصباغية موجودة، مما يسهم في تصبغ لوحة الظفر.

2-التلم الظفرى وهى طبقة جلدية رقيقة جدا.

3-الجليدة "سليفة الظفر".

3-الهليل.

وللحفاظ على صحة الأظافر، أشار الموقع الأمريكى" prevention"، على إتباع نصائح التالية، وهى :

1-الحفاظ على أظافر قصيرة لحمايتها من التعرض للكسر.

2-إتباع نظام غذائى صحى متوازن .

3-إرتداء قفاز أثناء غسل الصحون لحمايتها من الماء والمنظفات.

4-تجنب إستخدام الأستيون لإزالة طلاء الإظافر لأنه يسبب هشاشة للظفر.