لا يمكن أبدًا نكران كون التمارين الرياضية تساعد على تحسين الأداء الجسمانى بوجه عام، لكن ما لا يعرفه البعض يتمثل فى كون العلاقة الحميمة وثيقة الصلة على نحو ما بالتمارين الرياضية، فوفقًا للموقع الهندى "بولد سكاى" هناك فائدة عظمى لممارسة التمارين الرياضية تنعكس على ممارسة الجنس وهى كالتالى:
1-تسبب ممارسة التمارين بما لا يدع مجالاً للشك زيادة فى ضخ الدم وقوة فى الدورة الدموية الأمر الذى ينعكس على قوة الانتصاب التى تستمد زخمها بطبيعة الحال من قوة الدم المندفع إلى الأوردة والشرايين بالعضو الذكرى.
2- رفع الأثفال فى "الجيم" يدعم تواجد هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة الذى يسبب زيادة فى القدرة الجنسية
3-ترفع التمارين الرياضية من مرونة الجسم وهو الأمر الذى ينعكس على زيادة الإمكانية فى تغيير وضعية الجسم أثناء العلاقة الحميمة
4- التمارين الرياضية تقاوم التوتر، وهو أمر معروف يجعل من الحياة الجنسية أفضل بعيدًا عن القلق.
5- الجسم المقسم رياضيًا يعطى أداء أفضل كما أن ملمسه يكون مشدودًا ما يعطى إمكانية أكبر عند ممارسة الجنس.
6- الثقة التى تجلبها ممارسة الرياضة فى نفس من يمارسها تجعل منه شخصًا واثقًا قادرًا على ممارسة الجنس بأريحية تامة بعيدًا عن الاهتزاز والضعف.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة