قبل مرحلة الزواج يجب أن تخضع الفتاة إلى كورس مكثف لتثقف نفسها فى الحياة الجنسية وتستطيع أن تنجح بهذه التجربة التى يعتقدها البعض صعبة لكنها فى حقيقة الأمر بسيطة ويسرة ولا تحتاج سواء بعض المجهود فى البحث عن المعلومة الصحيحة غير المغلوطة.
لذلك تنصح الطبيبة النفسية " تغريد صالح" وأخصائية العلاقات الزوجية كل فتاة مقبلة على الزواج بعدة سبل لتريح عقلها وقلبها وتثقف نفسها وتدرك أن هذا البحث والثقافة والقراءة ليست بأمر خارج عن حدود الأدب واللياقة .
الانترنت :
يجب أن نبحث عن المواقع المتخصصة فى التعليم وليس الإثارة، والتى تقدم المادة بشكل دراسى، حتى نضمن المعلومة التى نستقيها منها.
الكتب:
أيضا الكتب الأجنبية المترجمة هى الأكثر ثقة والتى من الممكن أن نتعلم منها ونتعرف على الحياة الجنسية بشكل مبسط.
استشارة الطبيب:
إذا كان لديكِ بعض التخوفات يجب أن تستشيرى الطبيب للإجابة على كافة الأسئلة التى تدور فى رأسك.
الحديث مع الشريك:
يفضل أن تدور بعض المناقشات بين الشريكين حتى يتعودا على بعضهما البعض وتبادلا بعض المعلومات التى تساعدهما على إقامة حياة جنسية ناجحة.
سؤال أصحاب الخبرة :
يمكنك سؤال والدتك أو اختك أو صديقة موثوق بها وذلك حتى تضمنى صحة المعلومة وخلوها المبالغة.
