التعرق هو خروج سوائل الجسم من الغدد العرقية وتحتوى هذه السوائل على الملح ، ويساعد الجسم على البقاء بارداً، بينما تشير الدراسات إلى أن الغدد العرقية عند الرجال تميل إلى أن تكون أكثر نشاطا.
وهناك أسباب عديدة تجعل الجسم يتعرق بشكل أكبر وخاصة وقت الليل، رصد هذه الأسباب موقع Reader’Digest
1-انخفاض السكر فى الدم
للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر نوع 1 يعانون من الاستيقاظ من النوم طوال الليل لأنهم يشعرون بالحرارة فهذه وسيلة تنبيه أن الجسم يعانى من انخفاض نسبة السكر فى الدم ، والمعروف أيضا باسم نقص السكر فى الدم وهذا يسبب التعرق الليلى، جنبا إلى جنب مع غيرها من أعراض مثل الصداع والكوابيس.
2-بعض الأدوية
بعض الأدوية تؤدى إلى التعرق الليلى خاصة مضادات الاكتئاب فالدراسات تؤكد أن 22 % ممن يتناولون مضادات الاكتئاب يعانون من ارتفاع درجة حرارتهم ليلاً وهناك بعض الأدوية النفسية الأخرى التى تسبب التعرق.
3- بعض أنواع السرطانات
التعرق الليلى المزمن غالبا ما يكون من أهم العلامات الواضحة للإصابة بالسرطان أهمها سرطان الغدد الليمفاوية.
4-انقطاع الدورة الشهرية
معظم النساء التى انقطع لديهن الدورة الشهرية يعانون من التعرق كثيراً ليلاً وذلك نتيجة تغير مستويات هرمون الاستروجين.
5-اضطراب الهرمونات
قد يكون السبب وراء التعرق الليلى مشاكل مختلفة فى نظام الغدد الصماء وهى مسئولة عن إنتاج الهرمونات إذا كانت هذه الغدد تنتج أكثر من اللازم أو لا يكفى من الهرمونات مثل السيروتونين أو هرمون الاستروجين فهذا يزيد من التعرق الليلى.
