وفى هذا الإطار ذكر التقرير عدة أسباب قد تؤدى إلى عدم انتظام ضغط الدم:
1- حساسية الطعام: إذا كان الشخص يعانى من حساسية بعض أنواع الطعام فقد يعانى تقلبات فى مستوى ضغط الدم، لذا يجب تجنب الوجبات المالحة أكثر من اللازم.
2- استهلاك كميات كبيرة من الكافيين: الكافيين يعد من أحد الأسباب السائدة لعدم انتظام مستوى ضغط الدم، لأنه قد يؤدى إلى انقباض فى الأوعية الدموية.
3- الإجهاد: فى هذه الحالة فالإجهاد والتوتر يؤديان إلى صعوبة فى ضخ الدم بسبب الانقباض السطحى للشرايين، كما أن التعرض للكثير من التوتر يمكن أن يؤدى إلى ارتفاع فى ضغط الدم.
4- الأدوية: هناك بعض الأدوية خاصة المضادة للالتهابات والاحتقان، يمكن أن تسبب تقلبات فى مستوى ضغط الدم.
موضوعات متعلقة..
- لو ضغطك عالى.. خطوات بسيطة تساعدك على خفض ضغط الدم خلال 5 دقائق
