يحاول الكثيرون التخلص من السمنة والوزن الزائد، وهناك العديد من الطرق والأساليب التى تتنوع بين السهل والصعب والذى يأتى بنتائج والذى لا يؤتى ثماره. وكشف الموقع الطبى الأمريكى "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عبر تقرير حديث له عن 4 أغذية تلعب دورًا هاما فى فقدان الوزن.. للتعرف عليها اضغط هنا..