وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الأطعمة التى تقدم للطفل يجب أن تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تساعد على تقوية مناعته وتنمى ذكائه.
وتقدم أخصائية التغذية العلاجية طريقة إعداد المهلبية بالشوفان والتفاح أو الفراولة أو المشمش أو الخوخ، لكى تصبح وجبة غذائية متكاملة لطفلك، بعد أن يكمل 6 أشهر، وطريقة التحضير هى:
المكونات:
1- تفاح أو الخوخ أو فراولة أو مشمش، يتم تقشرها جيدا.
2- كوب من الماء.
3- نصف كوب من الشوفان.
طريقة التحضير:
1- نقوم بسلق أى نوع من أنواع الفواكه السابق ذكرها وذلك حسب الرغبة.
2- نقوم بفرم نوع الفاكهة جيدا.
3- نضيف الشوفان على النار وعليه الفاكهة المفرومة ونضل نقلبها جيدا لمدة 5 دقائق.
4- نقوم بتركها حتى تبرد ونتطعمها للطفل.
