تعد الحالات السوداء من أكثر مشاكل البشرة التى تواجه النساء، وأكثرها إزعاجا، حيث تجعل وجوههن تبدو شاحبة ومريضة.
وهناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى ظهور هالات العينين السوداء، كما هناك العديد من الوسائل الوقائية التى قد تجنبك ظهورها.
وهى ما تقدمه لك اليوم الدكتورة هديل جهاد، أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، وهم:
1- تجنب السهر لساعات طويلة ومعالجة اضطرابات النوم.
2- الاهتمام بتناول أنواع معينة من الطعام الغنى بالمعادن، لتجنب الإصابة بالأنيميا مثل الخضراوات، الكبدة العسل الأسود.
3- عدم الإفراط فى استخدام مستحضرات البشرة وبشكل يومى لتجنب تعرض البشرة للإرهاق وإعاقه تنفسها.
4- شرب ما لا يقل عن لترين ونصف من الماء يوميا.
5- استخدام الكريمات المرطبة الخاصة بمنطقة العينين بشكل يومى.
6- عدم التعرض لأشعة الشمس دون استخدام كريم الوقاية من الشمس.
7- الاهتمام بالحصول على الحصة اللازمة من فيتامين سى يوميا، من خلال تناول الفواكه التى تحتوى عليه، أو تناول أقراص فيتامين "سى".
موضوعات متعلقة..
زيت الزيتون واللبن والزبادى للقضاء على الهالات السوداء
تجنبى ظهور الهالات السوداء
كتبت سارة حجاج
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
مشاركة
