وغالبا ما يتعرض من يعانى من مرض السكر من النوع الثانى إلى مخاطر الإصابة بأمراض الكلى، وأمراض القلب والأوعية الدموية والفول الصويا يساعد على تخفيض مستويات الكولسترول الضار "LDL"، وهذا بدوره يقلل من خطر تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، ومنع نمو خلايا سرطان الثدى والبروستاتا الجينيستين، والإيسوفلافون الموجودة فى الصويا، بالإضافة إلى الوقاية من هشاشة العظام.
ويستطيع أى شخص يعانى من السمنة الاعتماد على الفول الصويا ضمن نظامه الغذائى حيث يساعد على تقليل الوزن بسهولة.
![](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/indexSOEAA.jpg)