تحتوى العديد من الأطعمة على فوائد صحية كثيرة، بشرط أن نتناولها بشكل متوازن، بل ويمكن أن يكون الغذاء وقاية أو سببا فى المرض، وأثبتت أبحاث كثيرة فوائد صحية لبعض الأنواع من الطعام فى حماية الجسم من الأمراض.
لا يوجد المزيد من البيانات.