تدريبات اليوجا

فى 3 دقائق.. استعيدى استرخائك بتمرينات اليوجا على كرسى مكتبك

الأحد، 30 أكتوبر 2016 03:00 م

إذا لم يكن لديكِ وقت كافى من أجل ممارسة جلسات اليوجا الخاصة بك فى موعدها من اجل الوصول لأقصى درجه من الاسترخاء، من الممكن ان تمارسيها يوميا.

بالصور.. 3 أوضاع يوجا للمتعافيات من سرطان الثدى.. "انتى قدها"

الإثنين، 10 أكتوبر 2016 08:29 م

بعد إجراء النساء والفتيات عمليات استئصال الثدى وتعرضهن للعلاج الكيميائى والإشعاع تحتاج كل منهن للاهتمام والعناية بأنفسهن والشعور بأنها تعيش حياة طبيعية وتشعر بالانتعاش والحيوية