انظمة الرجيم

5 نصائح صحية للحصول على رجيم ناجح وقوام متناسق

الخميس، 08 سبتمبر 2016 11:00 ص

أغلب الموظفين يعانون من زيادة الوزن وعدم تناسق للقوام بسبب ساعات العمل الطويلة التى تحرمهم من الحركة، وأيضا العادات الغذائية التى تجبرهم على عدم انتظام مواعيد وجبات الطعام