الدهون المهدرجة

تعرف لماذا الدهون المهدرجة سيئة لصحتك

الإثنين، 17 يونيو 2019 05:30 ص

تتسبب الدهون المهدرجة فى ارتفاع مستويات الكولسترول ، مما يساهم في ارتفاع البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو الكولسترول "الضار"

7 نصائح صحية عند طهى الطعام لإنقاص الوزن الزائد

الخميس، 25 أغسطس 2016 01:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، بعض النصائح الصحية عند طهى الطعام، بغرض إنقاص الوزن الزائد و تجنب اكتساب الكثير من الوزن، وتشمل هذه النصائح الآتى: