أكرم القصاص - علا الشافعي

وجبات غذائية متوازنة

خبراء التغذية: وجبات الكربوهيدرات تقاوم الشعور بالإرهاق وتعزز الصحة

خبراء التغذية: وجبات الكربوهيدرات تقاوم الشعور بالإرهاق وتعزز الصحة

الأربعاء، 03 أغسطس 2016 09:00 م

يخاف الكثيرون من تناول الكربوهيدرات خاصة لمن هم يتبعون نظام غذائى ويتجهون إلى أنظمة الرجيم الكيميائية، وهو عكس ما يوصى به مراكز التغذية البريطانية.

الرجوع الى أعلى الصفحة