رطوبة الجلد

لماذا يجب أكل السمك يوميا؟.. يقاوم الاكتئاب والتجاعيد وضعف المناعة

الخميس، 07 يوليو 2016 10:02 م

تناول الأسماك على أساس يومى أمر جيد لكل من الجلد والشعر، إضافة إلى أن له الكثير من الفوائد الصحية فمبدئيا أغشية الخلايا من الأسماك تحتوى على أحماض أوميغا 3 المفيدة جدا.