"برد الصيف أحد من السيف" مقولة دارجة توضح صعوبة الشفاء من اعراض البرد إذا أصابت الجسم فى فصل الصيف ، ولكن عبر 5 خطوات يمكننا التصدى لها
عندما يصاب إنسان بالبرد فى الصيف تحل الكارثة، فالجو أصلا حار والجسم يخرج حرارة والأضرار تتضاعف كثيرا لتتخطى المخاطر الناجمة عن برد الشتاء،