أكرم القصاص - علا الشافعي

تقوية عضلات البطن

تمرينات لتخسيس الكرش والتخلص من بروز البطن

تمرينات لتخسيس الكرش والتخلص من بروز البطن

الإثنين، 14 مارس 2016 08:43 م

تخسيس الكرش يمكن الحصول عليه من خلال تمرين بسيط بشفط البطن بكل سهولة على مدار اليوم، والانتظام فيه تدريجا بالفعل يعمل على شد عضلات وتخسيس الكرش لدى الكثيرين.

الرجوع الى أعلى الصفحة