رجيم نقاط من الأنظمة الغذائية الفرنسية التى تعتمد على الألياف، وتسمح لصاحبها بتناول كل أنواع الطعام، ولنظام رجيم نقاط عيوب ومميزات كثيرة تعرف عليها قبل البدء فى اتباعه..<br>
تتعدد أشكال الرجيم لتحقيق حلم الجسم المثالى، ومن بين هذه الأنظمة رجيم نقاط الذى يتم من خلاله حساب النقاط المحددة حسب وزنك وطولك ونوعك، مع تناول قدر من الأطعمة يحوى هذه النقاط..