وجبات صحية

لو شغلك كتير.. 10 نصائح تساعدك فى تناول غذاء صحى يوميا

السبت، 12 مارس 2016 04:10 ص

البقاء بصحة جيدة مهمة صعبة وسط انشغالنا بالعمل وتناول الوجبات السريعة نظرا لقلة الوقت، لكن الموقع الأمريكى

قبل ما تشتكى من الدايت .. ماذا تأكل عارضات الأزياء فى أسابيع الموضة؟

الأربعاء، 17 فبراير 2016 08:00 م

حتى تتمتعين برشاقة عارضات الأزياء تعرفى على محتويات وجباتهم أثناء عملهم فى أسابيع الموضة العالمية ليتمتعن بثقة عالية وطاقة كبيرة أثناء العرض، وتتبع معظمهن أنظمة غذائية قاسية للظهور بهذا الوزن المثالى