أوضحت خبيرة التغذية الفرنسية ألكسندرا دالو فى دراسة نشرتها مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية فى عددها الأخير، أن الليمون يعتبر جوكر الصحة لفوائده العديدة.
من المعروف أن زيادة الوزن ضارة للغاية على صحة الإنسان، وتزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، وهناك العديد من الطرق التى من خلالها يمكن للشخص أن يفقد الكثير من الوزن.
تتعدد فوائد الحمص، فهو له العديد من الفوائد الغذائية، حيث يحتوى على الأملاح المعدنية بجانب الكبريت والفوسفور والكلور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد.