تغرق الآن وسائل الإعلام والإنترنت بإعلانات لمنتجات وأعشاب وأدوية لفقدان الوزن، تحتوى على مكونات طبيعية من الجينسنج إلى مستخلصات التوت البرى والأناناس إلى الشاى الأخضر
أعشاب التخسيس متعددة الأنواع انتشرت فى الآونة الأخيرة بكثرة، غير أن الأطباء يحذرون دائما من الأضرار الصحية المصاحبة لها، لتظل ممارسة الرياضة أفضل الطرق الآمنة لإنقاص الوزن.