صحة القدم

5 نصائح للحفاظ على صحة قدميك.. الترطيب والجوارب الضاغطة الأبرز

الثلاثاء، 01 نوفمبر 2022 04:00 ص

عندما تؤلمك قدميك فمن الصعب تجاهلها، إنها تحمل وزن جسمك حرفيًا مع كل خطوة لآلاف الخطوات يوميًا، وعندما يستتبع ذلك الألم ، يمكن أن يؤثر ليس فقط على قدميك والطريقة التي تمشي بها

لحماية أوردة وشرايين الجسم والقدم.. "اتلكك عشان تتمشى"

الجمعة، 10 يونيو 2016 09:30 ص

لوقاية الساقين والحفاظ عل أوردتهما وشرايينهما وصحتهما جيدة لابد من ممارسة نوع من الرضاية مفيد وهو ما أكد عليه الأطباء فى هذا التقرير الهام والمميز والمفيد لمن يريد المحافظة على صحته.

تعرف على أضرار الوقوف على القدم للأصحاء ومرضى الجلطات ونصائح للسلامة

الأحد، 20 ديسمبر 2015 08:00 م

أضرار الوقوف على القدم كثيرة ولذا لابد من ترشيد الوقوف على القدم بمجموعة من النصائح خاصة لمرضى جلطات القدم أو حتى الأصحاء.