فوائد الشاي

الريم الأبيض على وجه كوباية الشاى السادة.. اعرف السبب وهل له فوائد؟

الإثنين، 12 فبراير 2024 04:00 م

الشاي من المشروبات الرائعة التي يحبها المصريون، ونلاحظ ظهور رغوة بيضاء أو ريم أبيض على وجه كوب الشاي خاصة إذا لم يتم غلى الماء جيدًا

5 أسباب صحية تجعل الشاى أفضل من القهوة.. منها انخفاض محتوى الكافيين

الأربعاء، 24 يناير 2024 08:00 ص

إذا كنت من عشاق فنجان القهوة في الصباح فور الاستيقاظ، فهذا التقرير سيغير نظرتك لهذا الأمر.

شاى الزنجبيل واللافندر يعززان جودة نومك

السبت، 04 نوفمبر 2023 04:00 ص

مشروب الشاي بمختلف أنواعه من المشروبات المحببة لدى الكثير من الناس ، حيث أنه يتميز بخصائص صحية متعددة منها المساعدة في تحسين جودة النوم

للمزاج ألوان.. 3 فوائد للشاى الأصفر منها تحسين مظهر البشرة

الثلاثاء، 26 سبتمبر 2023 04:00 ص

الجميع من الأشخاص يعلمون أن هناك ثلاثة أنواع من الشاي الأسود والأخضر، ولكن هناك العديد من الأنواع الأخرى المتوفرة حول العالم، ومن أبرزها هو الشاي الأصفر.

الشاى.. حقائق عن المشروب الأكثر استهلاكا فى العالم

الخميس، 27 يوليو 2023 03:30 ص

يعتبر الشاي هو المشروب الأكثر استهلاكا عالميا بعد الماء، حيث تم اكتشافه صدفة منذ قرابة 5000 عام بالصين، عندما كان الإمبراطور الصينى شين يونج يغلي الماء في ظل شجيرة الشاي وسقطت ورقة فى الوعاء..

دراسة: شرب الشاي بانتظام يجعلك أقل عرضة لأمراض القلب

الثلاثاء، 21 مارس 2023 11:00 م

الشاي له فوائد متعددة منها الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة جديدة: الشاي الساخن يساهم في تقليل تكوين جلطات الدم

الإثنين، 13 فبراير 2023 03:00 م

مشروب الشاي الساخن هو اكثر المشروبات شيوعا بين الناس في مختلف المجتمعات ، هو مشروب محبب لدي الكبار والصغار ، له مجموعة من الفوائد الصحية ، اهمها انه يحافظ علي صحة القلب..

هل تستهلك الشاي كل يوم؟.. تعرف على فوائد تناوله يوميا

الإثنين، 13 فبراير 2023 11:00 ص

كان شرب الشاي عنصرًا أساسيًا في العديد من الثقافات لعدة قرون، تمت مناقشة فوائد تناول الشاي يوميًا على نطاق واسع، ومن أكثرها شيوعًا قدرته على تحسين الصحة العامة والرفاهية

باحثون يحذرون من الإفراط في شرب الشاي.. اعرف الأسباب

الخميس، 09 فبراير 2023 01:00 ص

الشاي هو المشروب الأكثر تناولا على مستوى العالم.

5 أكلات ما تشربش بعدها الشاي.. هتزيد من الأرق وقلة النوم

الأحد، 29 يناير 2023 11:00 م

إذا كنت من محبي الشاي ، فقد يكون من الصعب تخيل يوم بدون كوب من الشاي الساخن. لا يوجد شيء أكثر راحة من كوب شاي ساخن بعد يوم طويل متعب في العمل، لكن هناك بعض الأطعمة قد تسبب لك الأرق وقلة النوم..

خبيرة تغذية: الشاي بعد الأكل مباشرة يفسد القيمة الغذائية للأطعمة

الأربعاء، 18 يناير 2023 01:00 ص

أكدت الدكتورة مارجريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام.

كيف يساعد الشاى الأخضر والأسود فى التخلص من الدهون الحشوية؟

الأربعاء، 11 يناير 2023 09:00 ص

توجد الدهون الحشوية في أعماق البطن، وتحيط ببعض الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس، وموقعها هذا يجعل من الصعب التخلص منها.

دراسة: شرب الشاي وتناول الخضار والفاكهة يبطئ من فقدان الذاكرة

السبت، 03 ديسمبر 2022 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تناول المزيد من مركبات الفلافونول ومضادات الأكسدة الموجودة في العديد من الخضروات والفواكه والشاي قد يبطئ من معدل فقدان الذاكرة، بحسب ما نشر موقع "CNN" الأمريكي.

شرب الشاى وتناول الخضراوات والفاكهة يبطئان فقدان الذاكرة

الأربعاء، 30 نوفمبر 2022 01:00 م

كشفت دراسة جديدة أن تناول المزيد من مركبات الفلافونول ومضادات الأكسدة الموجودة فى العديد من الخضراوات والفواكه والشاى قد يبطئ من معدل فقدان الذاكرة.

ماذا يحدث في جسمك عند تناول 4 أكواب من الشاي يوميا؟

الخميس، 03 نوفمبر 2022 09:00 ص

قد يساعدك شرب الشاي على فقدان دهون البطن وتحسين الذاكرة وإعطاء بشرتك توهجًا صحيا.

دراسة بريطانية: احتساء الشاى الأسود يوميا مرتبط بانخفاض مخاطر الوفاة

الثلاثاء، 30 أغسطس 2022 11:49 ص

توصل الباحثون إنه عند مقارنة الأشخاص الذين يستهلكون كوبين أو أكثر كل يوم مع أولئك الذين لا يشربون الشاى تبين أن مخاطر الوفاة لديهم تقل بنسبة تتراوح بين 9% و 13%.

ماذا يحدث لصحتك العقلية عند تناول فنجان الشاي صباحا؟ دراسة يوضح

الجمعة، 13 مايو 2022 07:00 ص

يحب البعض بدء يومهم بفنجان من الشاي أو القهوة كل صباح،

طرق بسيطة لتعديل طريقة إعداد الشاى لتجنب زيادة الوزن

السبت، 25 ديسمبر 2021 07:00 ص

الإضافات التي تقترن بالشاى قد تكون السبب وراء زيادة الوزن، مثل السكر المكرر المقترن بالحليب كامل الدسم.

4 خلطات فريدة فى الشاى تعزز مناعتك

الخميس، 06 مايو 2021 05:00 ص

في مثل هذه الأوقات التي نعيش فيها بجائحة فيروس كورونا، من الضروري تعزيز مناعتك وليس هناك ما هو أفضل من طريقة الطبيعة للقيام بذلك..

دراسة: القهوة منزوعة الكافيين أكثر أمانا للخلايا العصبية فى الدماغ

الإثنين، 05 أبريل 2021 12:00 م

الكافيين من المنبهات التي نتوق إليها من أجل الاستيقاظ وزيادة التركيز للانتهاء من المهام اليومية، وقد يكون الخيار الأمثل للحصول على الكافيين هو تناول كوب الشاي