ساعات النوم الصحية

جارديان: الاحتباس الحرارى يتسبب فى تراجع ساعات نوم الناس حول العالم

السبت، 21 مايو 2022 10:10 ص

قالت صحيفة "الجارديان" البريطانية، إن أكبر دراسة حتى الآن توصلت إلى أن ارتفاع درجات الحرارة الناجم عن أزمة المناخ يحد من نوم الناس في جميع أنحاء العالم.

للمراهقين احترسوا.. السهر يسبب زيادة الوزن

السبت، 03 أكتوبر 2015 09:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن النوم المتأخر يسبب اكتساب المزيد من الوزن ويرفع من مؤشر كتلة الجسم.