الأرق من المشاكل الصحية الشائعة، ووفقًا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، فإن هناك أنواعا وأسبابا مختلفة لتلك المشكلة المرضية.
قلة ساعات النوم أو ما يعرف بالأرق، من الأعراض النفسية التى تصيب البعض نتيجة للعديد من العوامل.<br>