تطبيقات للتخلص من الارق

تطبيقات على هاتفك الذكى هتساعدك تنام بجد.. كله بالعلم

الجمعة، 04 ديسمبر 2015 02:00 ص

مجموعة من التطبيقات المجانية على هواتف أندرويد و ios التى تساعد المستخدمين على التخلص من الارق والخلود للنوم بكل سهولة وبساطة، عبر عدد من الطرق التى تناسب كل مستخدم.

"لو بتعانى من الأرق" 5 تطبيقات تساعدك على الحصول على نوم هادئ

الأحد، 13 سبتمبر 2015 12:00 ص

عدم الحصول على قسط كاف من النوم أمر مرهق، بسبب الإجهاد وعدم القدرة على التركيز، كما يمكن أن يؤدى إلى عدد من الأمراض بدءً من نزلات البرد إلى أمراض القلب المزمنة.