أكرم القصاص - علا الشافعي

الكافيين

هيئة الدواء توجه نصائح مهمة لتنظيم استهلاك الكافيين فى شهر رمضان.. إنفوجراف

هيئة الدواء توجه نصائح مهمة لتنظيم استهلاك الكافيين فى شهر رمضان.. إنفوجراف

السبت، 16 مارس 2024 12:47 م

وجهت هيئة الدواء المصرية بضرورة تنظيم استهلاك الكافيين خلال شهر رمضان المبارك؛ لتجنب أي آثار جانبية مزعجة ترتبط بهذا الأمر..

4 نصائح للتخلص من إدمان الكافيين قبل صيام شهر رمضان

4 نصائح للتخلص من إدمان الكافيين قبل صيام شهر رمضان

الخميس، 07 مارس 2024 12:00 م

يعانى الكثيرون من مدمنى القهوة والشاى والمياه الغازية فى شهر رمضان من صعوبات وأعراض كثيرة أثناء الصيام بسبب تعودهم على جرعات مكثفة من هذه المشروبات التى تحتوى على الكافيين

متى يجب عليك تجنب استهلاك الكافيين؟

متى يجب عليك تجنب استهلاك الكافيين؟

السبت، 02 مارس 2024 06:00 ص

تناول الكافيين خاصة القهوة من الأمور الأساسية التى تساهم بشكل ملحوظ فى تظبيط المزاج.

هل تسبب القهوة الإصابة بالإمساك؟.. تقرير يوضح

هل تسبب القهوة الإصابة بالإمساك؟.. تقرير يوضح

الجمعة، 01 مارس 2024 11:00 م

غالبًا ما يُقال إن الكافيين يسبب زيادة فى حركات الأمعاء، حيث إن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل الأمعاء المتسربة أو القولون العصبى لديهم حالة أسوأ.

5 أسباب تجعلك تقلل من تناول الكافيين

5 أسباب تجعلك تقلل من تناول الكافيين

الأربعاء، 28 فبراير 2024 12:00 م

قد يكون تناولك اليومي للكافيين بكثرة يعرضك للكثير من الأضرار، ووفقا لموقع healthshots. سنتعرف على الفوائد الصحية للإقلاع عن الكافيين.

خبراء الأمراض الجلدية ينصحونك بالتخلص من السيليوليت بطرق بسيطة بالمنزل

خبراء الأمراض الجلدية ينصحونك بالتخلص من السيليوليت بطرق بسيطة بالمنزل

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 11:55 ص

كشف أطباء الأمراض الجلدية، أن 80% إلى 90% من النساء يعانين من السيليوليت، هناك عدة طرق لجعلها أقل وضوحًا على جسمك، وعلاجها.

علماء يحذرون من مشروبات الطاقة للأطفال: تسبب مشكلات في القلب والاكتئاب

علماء يحذرون من مشروبات الطاقة للأطفال: تسبب مشكلات في القلب والاكتئاب

الثلاثاء، 16 يناير 2024 06:04 م

صدر تحذير جديد بشأن مشروبات الطاقة للأطفال، حيث تشير مراجعة علمية كبيرة إلى أن مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل في القلب والاكتئاب لدى الأطفال

دراسة توصى بتناول فنجان قهوة من الساعة 9.30 إلى11صباحا.. اعرف السبب

دراسة توصى بتناول فنجان قهوة من الساعة 9.30 إلى11صباحا.. اعرف السبب

السبت، 13 يناير 2024 12:50 م

يحتاج الكثير منا إلى الكافيين للحفاظ على نشاطك طوال اليوم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يجعلك تتقلب أثناء الليل وتشعر بالتوتر أثناء ساعات الاستيقاظ

بطلت شاى وقهوة.. اعرف امتى تختفى أعراض انسحاب الكافيين

بطلت شاى وقهوة.. اعرف امتى تختفى أعراض انسحاب الكافيين

الجمعة، 12 يناير 2024 11:00 م

الكافيين لا شك أحد أهم مكونات يومنا، في الشاي والقهوة الصباحية، واعتمادنا عليها كثيرًا كي نشعر باليقظة والانتباه، ولكن تدريجيًا تزيد كميات تناولنا للكافيين بأنواعه فهو يوجد في الشيكولاتة

5 أسباب تجعلك تقلل من تناول الكافيين.. أبرزها العصبية والأرق

5 أسباب تجعلك تقلل من تناول الكافيين.. أبرزها العصبية والأرق

الجمعة، 24 نوفمبر 2023 06:00 ص

يعتمد الكثير خلال يومهم على شرب الكثير من المشروبات التى تحتوى على الكافيين.

إزاى تفوق وتجدد نشاطك من غير كافيين.. 6 طرق طبيعية

إزاى تفوق وتجدد نشاطك من غير كافيين.. 6 طرق طبيعية

الأربعاء، 15 نوفمبر 2023 08:00 ص

"عشان تركز اشرب قهوة"، جملة نسمعها كثيرا، حيق تعتبر القهوة و الشاي من المشروبات التي لا غنى عنها عند الكثيرين في الصباح.

اللحوم المصنعة والمحليات الصناعية أبرزها.. أطعمة تسبب الصداع النصفى

اللحوم المصنعة والمحليات الصناعية أبرزها.. أطعمة تسبب الصداع النصفى

الثلاثاء، 14 نوفمبر 2023 04:00 م

الصداع النصفي هو ألم يشعر به الفرد في جانب واحد من الوجه، وأحيانا يصاحب هذا الصداع الغثيان أوالقيء.

احذر.. 5 أشياء تسبب الخمول منها الأطعمة المقلية

احذر.. 5 أشياء تسبب الخمول منها الأطعمة المقلية

الثلاثاء، 31 أكتوبر 2023 07:00 ص

النظام الغذائي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص ، نتيجة احتواء المواد الغذائية على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم باستمرار،

هل شرب القهوة يمنع زيادة الوزن؟ دراسة توضح

هل شرب القهوة يمنع زيادة الوزن؟ دراسة توضح

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 09:00 ص

إن شرب ما يعادل ثلاثة إلى أربعة فناجين من القهوة سريعة التحضير يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان

تعرف على أسباب زيادة معدل ضربات القلب

تعرف على أسباب زيادة معدل ضربات القلب

الجمعة، 06 أكتوبر 2023 03:00 ص

معدل ضربات القلب السريع، أو عدم انتظام دقات القلب قد يكون مصحوبًا بعدة أحاسيس مثل تسارع ضربات القلب أو خفقانها.

تناول الشوفان والتوت يساعدان على تخفيف آلام التهاب المفاصل

تناول الشوفان والتوت يساعدان على تخفيف آلام التهاب المفاصل

الإثنين، 02 أكتوبر 2023 06:00 ص

النظام الغذائي الصحي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد ،ومن المعروف أن وجبة تناول الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية التي يتناولها الشخص خلال اليوم

بطلها وخليك نشيط..أكلات تشعرك بالخمول والكسل أبرزها السكريات

بطلها وخليك نشيط..أكلات تشعرك بالخمول والكسل أبرزها السكريات

السبت، 30 سبتمبر 2023 04:00 ص

يتحكم الطعام الذي نتناوله فى حالتنا الصحية والنفسية والمزاجية، وحالة الجسم بشكل عام.

4 طرق للحصول على الطاقة بدون كافيين.. أبرزها المشى فى الصباح

4 طرق للحصول على الطاقة بدون كافيين.. أبرزها المشى فى الصباح

الأحد، 03 سبتمبر 2023 09:00 م

يعد بدء اليوم بفنجان من القهوة أو الشاي في الصباح للحصول على الطاقة من طقوس بعض الناس، ولكن تناول هذه المشروبات التي تحتوي على الكافيين كل يوم يزيد من هرمون التوتر

عادات خاطئة تجنبيها أثناء الحمل.. منها شرب القهوة بكثرة

عادات خاطئة تجنبيها أثناء الحمل.. منها شرب القهوة بكثرة

الأربعاء، 16 أغسطس 2023 08:00 م

قد تمارس بعض النساء بعض العادات السيئة التي تسبب لديهن عواقب صحية فيما بعد

تعرف على طرق الوقاية من مخاطر الإرهاق الجسدى

تعرف على طرق الوقاية من مخاطر الإرهاق الجسدى

الثلاثاء، 08 أغسطس 2023 07:00 ص

يمكن أن يتسبب الإرهاق في حدوث تغييرات طويلة الأمد في جسمك تجعلك عرضة للإصابة بالامراض و تكون العلامات والأعراض خفية في البداية

الرجوع الى أعلى الصفحة