النشا المقاوم

دراسة: تناول الموز الأخضر كل يوم قد يساعد في منع بعض أنواع السرطان

الأحد، 14 أغسطس 2022 03:00 م

اكتشف الباحثون دليلًا على أن اتباع نظام غذائي قليل الموز غير الناضج قد يساعد في منع نوع وراثي معين من السرطان

الموز كله فوائد.. واحذر من البنى المنقط هيتخنك

الإثنين، 20 سبتمبر 2021 11:00 ص

جميع أنواع الموز هي مصدر جيد للبوتاسيوم الداعم للعضلات ، وحمض الفوليك الذي ينظم الحالة المزاجية ، والتريبتوفان (مقدمة لهرمون السعادة السيروتونين)

أطعمة لذيذة لفقدان الوزن فى فصل الصيف.. أبرزها البطاطس

الخميس، 06 أغسطس 2015 06:15 م

تختلف الأطعمة باختلاف سعراتها وعناصرها، فهناك بعض الأطعمة التى ترفع مجموع السعرات الحرارية، وهناك أطعمة أخرى تقلل الشهية. وفيما يلى 2 من الأطعمة التى تحرق الدهون المرتكزة فى الجسم.