يعاني معظم الأشخاص من رائحة الفم الكريهة من وقت لآخر، ولكن بالنسبة للبعض قد تكون أكثر استمرارًا ويمكن أن يكون لها آثار سلبية على الحياة الاجتماعية أو المهنية للشخص،
بسبب سوء التنفس ، قد تجد صعوبة في التحدث مع شخص ما والأسوأ من ذلك أنك عندما لا تكون على دراية به ويبلغك شخص آخر به، إنه يقلل من ثقتك بنفسك وقد يكون له تأثير على علاقاتك، أسباب رائحة الفم الكريهة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أسباب رئحة الفم الكريهة بالرغم من التنظيف المستمر للأسنان وجاءت الأسباب كالتالى :
يؤدى تناول القهوة إلى تغير رائحة النفس والشعور بالجفاف وعدم الراحة في الفم.
كشفت العديد من الدراسات أن تنظيف اللسان بشكل مستمر يمكن أن يقلل بكتيريا الفم غير المرغوب فيها التي يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، واللسان المطلي ، وتراكم البلاك ، وغيرها من حالات صحة الفم،حسبما أكد موقع " healthline".
توجد بعض الوصفات الطبيعية لتغيير رائحة الفم لتصبح منعشة.
توجد بعض النصائح للتخلص من رائحة البصل بعد تناوله فى شم النسيم .
تحدث رائحة الفم الكريهة نتيجة موت الخلايا فى الفم وبدء تحللها كجزء من العملية الطبيعية لتجديد الخلايا أو إنتاج بعض البكتيريا التى تعيش فى الفم..
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية، حيث أفادت أن الشاى يعزز مينا الأسنان ويمنع التسوس، وهو يعتبر المشروب الشعبى والمشهور عالمياً فى جميع انحاء العالم.
تشتهر "القرفة" على نطاق واسع كتوابل وتضاف إلى كثير من الأغذية، وكان يتم استخدامها كدواء فى علاج الأنفلونزا ومشاكل المعدة لمئات السنين.