بث تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة حول افتراض قيام شخص بتناول غذاء معين بشكل متكرر يوميا دون تغييره.
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول الأطعمة المصنعة والسريعة مما يزيد فرص الإصابة بالأمراض.
يشعر أطفالنا بالحوع خاصة فى ليالى الشتاء الباردة، الأمر الذى يدفعهم للتوجه إلى ثلاجة المنزل وتناول أي أطعمة موجودة بها، مثل بقايا وجبة الغداء، أو الأطعمة المليئة بالدهون والكربوهيدرات التى ترفع السعرات الحرارية بجسم أطفالنا وتعرضهم للسمنة وزيادة الوزن.
استطاعت ايما الشاويش صاحبة الـ 30 بتحويل هذه الاطباق الشهية إلى طعام صحي قليل السعرات الحرارية وقليل الدهون وبنفس الجودة والطعم الرائع الذي طالما تعودنا عليها
دائما ما يقال "أعز من الولد.. ولد الولد" هذا المثل المصري الأصيل والبليغ، يشرح بوضوح العلاقة بين الجدة وأحفادها، ويلخص في حروف قليلة، ملايين القصص عن تضحيات "الجدة".
نصائح سهلة وبسيطة للحصول على بشرة خالية من العيوب، التفاصيل خلال الأسطر التالية.
للمداومة على النظام الغذائى الصحى قدم موقع "ويكي هاو" مجموعة من النصائح للقيام بذلك.
للتخلص من إدمان الوجبات السريعة قدم موقع "ويكي هاو" مجموعة من النصائح.
للحصول على حواجب كثيفة يمكنك اتباع مجموعة من النصائح فى التقرير التالى.
نصائح بسيطة للتخلص من التعب والإرهاق بعد يوم طويل من العمل، التفاصيل خلال الأسطر التالية.
حيل ذكية يمكن لكل فتاة اتباعها فى الصيف لتتناول كل أنواع الأطعمة بطريقة صحية، والاستمتاع بأوقات الصيف، دون زيادة فى الوزن.