زيادة هرمون الأندروفين

6 طرق تعزز هرمون الأندورفين المسئول عن السعادة وتخفيف الألم

الخميس، 20 يونيو 2024 07:00 ص

هرمون الأندورفين هو الطريقة الطبيعية لتخفيف الألم والتوتر، عندما يعاني جسمك من الألم أو الإجهاد البدني أو المجهود، فإنه يستجيب بإطلاق الأندورفين - الناقلات العصبية المصممة للتخلص من التوتر