تمارين التنفس للاطفال

تمارين التنفس للأطفال.. اعرف فوائدها المذهلة لنفسيتهم

الخميس، 18 أبريل 2024 06:00 ص

يعتقد البعض خطأً أن تمارين التنفس لا يمكن أن يمارسها إلا الكبار فقط، تلك التمارين التي تعتمد بشكل كبير على تنظيم التنفس، والعمل على الشهيق والزفير بشكل منظم وقوي..