أكرم القصاص - علا الشافعي

تمارين رياضية أثناء الصيام

تمارين رياضية سهلة يمكنك عملها أثناء الصيام.. منها المشى

تمارين رياضية سهلة يمكنك عملها أثناء الصيام.. منها المشى

الإثنين، 18 مارس 2024 07:00 ص

من الضروري الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية للبقاء في صحة جيدة، أثناء الصيام، ويمكن أن يساعدك دمج التمارين البسيطة والسهلة في روتينك اليومي على البقاء نشيطًا وتعزيز صحتك

الرجوع الى أعلى الصفحة