المشي فى الطقس البارد

5 فوائد للمشي فى الطقس البارد.. منها تخفيف ألم المفاصل

الثلاثاء، 30 يناير 2024 11:00 م

لا يحب الكثير من الأشخاص الطقس البارد في الشتاء، حيث تكون الأيام أقصر وأكثر برودة ورطوبة، مما يدفع معظمنا إلى البقاء في المنزل، في حين يفضل البعض فصل الشتاء