أكرم القصاص - علا الشافعي

القيلولة وصحة الدماغ

دراسة: نوم القيلولة نهارًا يدعم وظائف الدماغ مع التقدم فى العمر

دراسة: نوم القيلولة نهارًا يدعم وظائف الدماغ مع التقدم فى العمر

الأحد، 28 يناير 2024 02:00 م

كشفت دراسة نشرت في مجلة Sleep Health أن نوم القيلولة خلال النهار يدعم وظائف الدماغ مع تقدمك في العمر، حيث يمدها بالطاقة اللازمة لدعم وظائف

الرجوع الى أعلى الصفحة