أكرم القصاص - علا الشافعي

تمارين سهلة فى الشتاء

3 تمرينات سهلة فى الشتاء عشان تكسب صحتك

3 تمرينات سهلة فى الشتاء عشان تكسب صحتك

الإثنين، 04 ديسمبر 2023 04:00 م

فى الشتاء يعانى البعض ممن يحبون ممارسة الرياضة من الشعور بالبرد والكسل أمام أى نشاط رياضى، ويترددون كثيرًا قبل مزاولة أى نشاط، فالشعور بالبرد يزيد الخمول والكسل.

الرجوع الى أعلى الصفحة