أكرم القصاص - علا الشافعي

المشي السريع يحافظ علي صحتك

رياضة المشى السريع تقلل خطر الإصابة بالأمراض.. دراسة توضح

رياضة المشى السريع تقلل خطر الإصابة بالأمراض.. دراسة توضح

الخميس، 19 أكتوبر 2023 07:00 ص

كشفت الأبحاث أن الذين يمارسون رياضة المشي السريع التي تزيد سرعتها عن 4 ميل في الساعة يكونون أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان أو الإصابة بنوبة قلبية.

الرجوع الى أعلى الصفحة