قشور الخضروات

تعرف على فوائد قشور الفاكهة والخضراوات والأضرار المحتملة للإسراف فيها

الخميس، 01 فبراير 2024 12:00 ص

يفضل البعض تقشير الفاكهة والخضار فى حين يفضل البعض الآخر تناولها كما هى وبكثرة.

استشارى تغذية: قشور الفاكهة والخضراوات كلها أسرار وفوائد

الأحد، 03 سبتمبر 2023 06:00 م

فضلا عن أن قشور الفاكهة والخضروات، قد تساعد -وفقا لدكتورة صفاء- علي وقاية الجهاز الهضمى من الأمراض والسرطانات، كذلك تعزز من مناعة جسم الإنسان وتزويدها وتقويها، فيصبح أقل عرضة للإصابة بالمرض.