الروتين الصباحى يتحكم بدرجة كبيرة فى مزاجك طوال اليوم، فإذا كنت ممن يمرون بصباح مليء بالطعام الصحى، وممارسة التمرينات الرياضية
لا يوجد المزيد من البيانات.