أكرم القصاص - علا الشافعي

مصادر البروتين في الجسم

8 أطعمة غنية بالبروتين لزيادة نمو العضلات.. منها الجبن القريش وصدور الدجاج

8 أطعمة غنية بالبروتين لزيادة نمو العضلات.. منها الجبن القريش وصدور الدجاج

الثلاثاء، 22 أغسطس 2023 03:00 ص

يلعب البروتين دورًا محوريًا في نمو العضلات بسبب تركيبته من الأحماض الأمينية، الأحماض الأمينية هي العناصر الأساسية التي تبني أنسجة العضلات.

الرجوع الى أعلى الصفحة