اليوجا وتحسين الصحة العقلية

كيف تؤثر اليوجا على الوظيفة الإدراكية والرفاهية العقلية؟

السبت، 29 يوليو 2023 08:00 م

اليوجا هي ممارسة قديمة واكتسبت شعبية هائلة في جميع أنحاء العالم لتأثيرها العميق على الرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية، بالإضافة إلى الفوائد الجسدية لليوجا