البدائل الصحية

لو عندك إدمان للوجبات السريعة.. 6 طرق مختلفة لمعالجتها

الجمعة، 01 ديسمبر 2023 01:12 م

أصبح إدمان الوجبات السريعة مشكلة العصر الآن بين صغار السن والمراهقين خاصة مع كثرة الإغراءات في الألوان والإضافات الجذابة لفئة كبيرة من محبى الأطعمة السريعة.

كيف تتوقف عن رغبتك فى تناول الحلوى بعد العشاء؟.. تعرف على البدائل الصحية

الأحد، 09 يوليو 2023 05:00 م

هل تحارب باستمرار الرغبة الشديدة في تناول الحلوى بعد العشاء؟ هل تجد صعوبة في مقاومة إغراء الانغماس في الحلويات السكرية في وقت متأخر من الليل