اضرار القلق

كيف يؤثر التوتر على صحة عينيك وما طرق الوقاية؟

الخميس، 02 نوفمبر 2023 01:00 م

أصبح التوتر جزءًا من حياتنا اليومية، ولا يقتصر تأثير التوتر والقلق والاكتئاب على الصحة النفسية فحسب؛ بل يمكن أن يمتد تأثيرها إلى جوانب مختلفة من صحتنا،

دراسة: جرعة يومية من الأوميجا 3 تقاوم آثار الإجهاد على جسمك

الجمعة، 23 أبريل 2021 02:00 ص

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ولاية أوهايو الأمريكية أن تناول جرعة يومية بمقدار 2.5 جرام من أحماض أوميجا 3 الدهنية، هي الأفضل في مساعدة الجسم

تمارين ضمنها فى روتينك اليومى لمواجهة التوتر القلق.. اتمشى

الجمعة، 25 ديسمبر 2020 03:00 ص

التوتر والقلق شائعان جدًا هذه الأيام خاصة بسبب تفشى وباء فيروس كورونا.

كيف تتخلص من التوتر المسبب للمرض؟ 9 خطوات اتبعها

الجمعة، 04 ديسمبر 2020 01:00 ص

فيروس كورونا أصبح جزءًا من حياتنا اليومية، فقد تشعر بالتوتر أكثر من أي وقت مضى.

دراسة أمريكية: القلق يضاعف أعراض ألزهايمر

الخميس، 26 نوفمبر 2020 01:00 م

يمثل مرض ألزهايمر أزمة صحية عامة فى جميع أنحاء العالم، حيث تضاعف عدد الوفيات بسبب المرض منذ عام 2000.

ماذا يفعل القلق فى أجسامنا وكيف تتطور نوباته؟

الثلاثاء، 11 فبراير 2020 10:00 ص

نمر جميعنا بالقلق والفزع والهلع نتيجة للتعرض لضغوط الحياة، ولكن عندما يصبح القلق مفرطا ويبدأ في التأثير على الأنشطة اليومية يكون قد حان الوقت لاتخاذ إجراء واستعادة حياتك بشكل طبيعي.

اضرار القلق والتوتر على جسمك عديدة منها ضعف المناعة

الثلاثاء، 30 أبريل 2019 03:00 ص

اضرار القلق والتوتر على صحتك عديدة وتشمل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ضعف مناعة الجسم علاوة على مشاكل الهضم، وغيرها من اضرار القلق والتوتر نتعرف عليها.

أحدث الدراسات: القلق يسرق من عمرك 5 سنوات

الأربعاء، 19 أغسطس 2015 08:17 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون، أن القلق يسلب من العمر ما يقرب من خمس سنوات.

دراسة طبية: القلق والاكتئاب يرفعان فرص الوفاة بأمراض الكبد

الجمعة، 22 مايو 2015 11:08 م

كشفت مؤخرًا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة إدنبرة الأسكتلندية أن القلق المزمن والاكتئاب يرتبطان بشكل مباشر برفع فرص الوفاة بأمراض الكبد.