فوائد الزنجبيل قبل النوم

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 10:00 م

ينصح خبراء الصحة بتناول مشروب الزنجبيل قبل النوم، حيث أثبتت الأبحاث أنه يقلل الانتفاخ ويحسن الهضم، وهو غنى بمضادات الأكسدة.