وهناك قائمة من الأطعمة ينصح خبراء التغذية بتجنبها تماماً لأى شخص، من الدهون الضارة إلى المحليات الصناعية ونتعرف على هذه الأطعمة فى السطور التالية.
لو بتخططى للحمل..هناك مجموعة أطعمة تؤثر على خصوبة المرأة..تجنبيها
الإمساك من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون، وينتج عنها اضطرابات ومشاكل صحية عديدة، تؤدى إلى الشعور بعدم الارتياح وممارسة الحياة بشكل طبيعى، وفى هذه الحالة يجب تجنب بعض الأطعمة.
تحاصر الأطعمة الضارة الإنسان يومياً، وكثيرا ما يستسلم لها ولا يستطيع الهرب منها سواء داخل المنزل أو أثناء النزهات أو حين الرغبة فى تناول الطعام داخل مقر العمل.