حمى القش المعروفة أيضًا باسم التهاب الأنف التحسسي، مشكلة صحية شائعة تحدث عندما يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه مسببات الحساسية الموجودة في الهواء
سر البقاء بصحة جيدة خلال فصل الشتاء هو تجهيز نظامك الغذائي المناسب للطقس البارد، من خلال اختيار أطعمة تعزز المناعة وفى نفس الوقت تشعرك بالدفء
تقوية المناعة والحفاظ عليها هي الطريقة المثلى لتعزيز صحتك وحمايتك من الأمراض والفيروسات، وحسب ما ذكره موقع stamfordhealth
يتطلب جهاز المناعة لدينا نظامًا غذائيًا متوازنًا لضمان عمله السليم والصحي، بصرف النظر عن ذلك ، من الضروري أيضًا أن نحافظ على أجسامنا نشطة وليست مستقرة وأن نتأكد أيضًا من حصولنا على قسط كافٍ من الراحة.