فؤاد السباحة

معلومة رياضية.. السباحة تساعد علي تحسين عمل القلب والجهاز التنفسي

الأربعاء، 28 سبتمبر 2022 05:10 م

فوائد عديدة من رياضة السباحة من، حيث إن ممارسة السباحة على المدى الطويل تؤدي إلى تحسين عمل القلب والجهاز التنفسى، وكذلك فهى مفيدة للنساء الحوامل والأطفال، نظرًا لكونها رياضة تساعد علي تحسن وظائف جسم الأنسان بشكل عام.