زيادة التمثيل الغذائي

هل من الصحي تناول الطعام كل ساعتين؟.. تقرير يوضح

الجمعة، 28 يوليو 2023 07:00 م

اكتسب مفهوم تناول الطعام كل ساعتين شعبية في السنوات الأخيرة كطريقة محتملة لزيادة التمثيل الغذائي والحفاظ على مستويات الطاقة ودعم فقدان الوزن، ومع ذلك..

4 حيل صحية لإنقاص الوزن هذا الصيف.. كتر من الفاكهة

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 03:00 م

الصيف وفقدان الوزن متلازمان بالنسبة للكثيرين، حيث إنه الوقت المثالى للذهاب للشاطئ، وهذا يستلزم تطوير الجسم.

توابل في مطبخك تزيد من معدل التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن

الجمعة، 25 نوفمبر 2022 09:00 ص

إذا كنت تبحث عن توابل يمكن أن تضيف طعما جيدا إلى طعامك وتساعد في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن، فإنه لا يجب عليك النظر إلى أبعد من الزنجبيل المضاد للالتهابات

5 طرق رائعة لزيادة التمثيل الغذائي.. منها المشي ليلا

الجمعة، 26 أغسطس 2022 02:00 م

المشي هو أفضل تمرين يمكن للشخص أن يحصل عليه، ولا يشعر الجسم بالحيوية والنشاط فحسب، بل إن المشي في البيئة الطبيعية يعزز أيضًا التمثيل الغذائي.

7 طرق لزيادة التمثيل الغذائى لفقدان الوزن بسرعة

الأحد، 21 أغسطس 2022 04:00 م

في هذا التقرير نتعرف على 7 طرق لزيادة التمثيل الغذائي لفقدان الوزن بسرعة، منها ممارسة الرياضة وشرب الماء